ילדים וילדות שעוסקים בספורט – ולא משנה אם זה במסגרת תחרותית, בחוג פנאי או בשיעור ספורט בבית הספר – מכירים את האתגרים הרגשיים והמחשבתיים שהעיסוק הזה מביא איתו, כמו לחץ, תסכול, פחד מטעויות, רצון לנצח בכל מחיר, חוסר ביטחון ועיסוק מתיש בדימוי גוף.
דרך כלים מנטליים כמו חיזוק הביטחון וניהול הרגשות, הילדים לומדים שהניצחון האמיתי לא נמדד רק בתוצאה, אלא בעיקר באומץ לנסות, בהתמודדות עם הקושי ובהנאה מהתהליך. כשהילדים מבינים את זה דרך הספורט, הם לוקחים איתם את ההבנה ואת הכלים האלה גם לחיים – לכיתה, לקשרים החברתיים, לבית ולעולם שמחכה להם.

הספר "אלופים" מפגיש אותנו עם סיפורים של שישה ילדים וילדות שעוסקים בספורט וחווים התמודדויות רגשיות ומנטליות שמוכרות לכולנו: פחד להיכשל, לחץ, קושי להתמודד עם אכזבות, תחושת חוסר ביטחון, רצון גדול להצליח וחשש ממה שאחרים יחשבו. דרך האימונים, המשחקים, התחרויות והחוויות שהם עוברים, הם מגלים שהדרך להצלחה, להתמודדות חכמה וטובה עם קשיים, עוברת בלב ובמחשבות.

ומה עוד יש בספר?

בסיום כל סיפור (שישה סיפורים קצרים) יש פסק זמן בו יינתנו טיפים לילדים להתמודדות עם האתגר הרגשי – מנטלי שעולה בסיפור ותרגיל חוויתי שהילד והילדה יכולים לעשות בעבודה עצמית לשיפור הביטחון, ניהול הרגשות, התמודדות עם הפחד והלחץ, להפוך מחשבות שליליות לחיוביות ועוד. כמו כן בסיום הספר יש פרק מיוחד עם תרגילים נוספים.

דרך חוויית קריאה תוך חיבור והזדהות לגיבורים ולגיבורות – נעודד את הילדים והילדות לשיח רגשי ומנטלי ונעניק להם כלים טובים שיעזרו להם להתמודד עם אתגרים.

הספר נכתב בליווי כתיבה ועריכה של האחת והיחידה רינת פרימו ("איה! אאוץ'! אווה!", "החבר הכי טוב שלי" ועוד) והוא יצא לאור בהוצאת "המבוך" שבבעלותה. כמו כן על האיורים המופלאים כל הקרדיט לאסיה ברוך ועל העיצוב המטריף אחראית מיכל מגן המוכשרת.